お家で筋トレ

高橋 望 2020-05-26 (火)

こんばんは、高橋です。

社会人になってから運動する機会がなくて

体力も落ちてきたので最近筋トレを始めました!

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いつもは3日坊主ですが今回は1ヶ月続いてます。

今はYouTubeとかTikTokとかに筋トレの動画がいろいろあるので

そういうのを見ながら頑張ってます!